Соотношение средств общей и специальной подготовки в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов

Ю. А. Лутовинов, В. Д. Мартин, В. Н. Лисенко, В. Г. Олешко

Анотація


Аннотация. Анализируется соотношение средств ОФП и СФП в различных группах юных тяжелоатлетов. сследуется структура тренировочного процесса в годичном цикле подготовки юных тяжелоатлетов с различным соотношением упражнений ОФП и СФП.

Ключевые слова: юный тяжелоатлет, упражнения ОФП и СФП, уровень физической  подготовленности.


Повний текст:

PDF (Russian)

Посилання


Дворкин Л.С. Подготовка юного тяжелоатлета: Учебное пособие / Л.С. Дворкин //. – М.: Советский спорт, 2006. – 396с.

Лутовінов Ю.А. Оцінка показників тренувальної роботи у підготовчому періоді річного макроциклу юних важкоатлетів різних груп вагових категорій / Ю.А. Лутовінов // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету. – т. 4. – Чернігів, 2014. – С.109–111.

Медведев А.С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике. (Учебное пособие для тренеров) / А.С. Медведев //. – М.: «Физкультура и спорт», 1986. – 272с.

Олешко В.Г. Підготовка спортсменів у силових видах спорту. [Навчальний посібник] / В.Г. Олешко /. – К.: ДІА, 2011. – 444с.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – К.: Олимпийская литература, 2004. – 808 с.


Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.