Анотація. Розкрито загальні поняття фізичної підготовки спортсменів, охарактеризовано види фізичної підготовки. Розглянуто основні особливості фізичної підготовки спортсменок, що займаються дзюдо. Викладено рекомендації, яких необхідно дотримуватись при розвитку та вдосконаленні фізичних якостей спортсменок.

Ключові слова: фізична підготовка, дзюдо, рекомендації, засоби, методи, навантаження.