Соотношение средств общей и специальной подготовки в подготовительном периоде годичного макроцикла юных тяжелоатлетов
Ю. А. Лутовинов, В. Д. Мартин, В. Н. Лисенко, В. Г. Олешко
Аннотация
Аннотация. Анализируется соотношение средств ОФП и СФП в различных группах юных тяжелоатлетов. сследуется структура тренировочного процесса в годичном цикле подготовки юных тяжелоатлетов с различным соотношением упражнений ОФП и СФП.
Ключевые слова: юный тяжелоатлет, упражнения ОФП и СФП, уровень физической подготовленности.